Menopavza je pogosto razumljena kot obdobje težav in izzivov, a Vesna Juvan, avtorica knjig Rdeča zarja, Razumeti žensko, Misija nemogoče in Cvetoče dekle, jo vidi kot priložnost za globljo samorefleksijo, čustveno rast in povezovanje s svojo žensko naravo.
V tokratnem podkastu bomo raziskali:
Psihološki in čustveni prehod menopavze – kako iz zagrenjene žrtve preiti v modro žensko?
Soočanje z globljimi čustvenimi vzorci – kaj nam menopavza razkrije in kako se z njimi zavestno soočiti?
Nepredelane travme in menopavza – kako izkoristiti to obdobje za razreševanje preteklih ran?
Hormoni in telo kot naši zavezniki – zakaj je pomembno telo sprejeti in mu zaupati?
Razlika med izgorelostjo in menopavzo – kako preprečiti napačne interpretacije in bolje razumeti svoje telo?
Praktični nasveti za lažji prehod – katere metode lahko ženskam pomagajo k bolj zavestnemu in lahkotnemu prehodu?
Vesna Juvan, direktorica Akademije za harmonijo življenja, s svojim delom navdihuje ženske, da v sodobnem svetu raziskujejo svojo resnično naravo. V pogovoru z njo bomo iskali odgovore, kako menopavzo razumeti kot prehod, ne konec, in kako jo izkoristiti za močnejšo povezanost s sabo.
Pridružite se nam in odkrijte, kako menopavza ni samo biološki proces, temveč močna prelomnica v življenju ženske.
Povezava do FB skupine Skupaj skozi pred-MENOPAVZO: https://www.facebook.com/groups/402011022340784