At Ayun na nga!! Hussle ito master kapag pinulikat tayo sa ride, pero alam mo ba na pwede mo itong maiwasan para masarap ang ride at tuloy tuloy ang pedal?, ..Bigyan ko kayo ng 5 Tips paano maiwasan ang mga sakit na may kinalaman sa muscle natin sa pagbabike..
Gusto mo malaman?tara watch ka na
Tapos Subs ka na rin para masaya😊❤️
Mga Video na dapat mong panoorin Master just click the link
PAANO MAGING MAAYOS NA BIKER
https://youtu.be/oNschz9Eh-I
ANONG BOTTOM BRACKET ANG NEED MO?
https://youtu.be/25h55wkNK08
PLANO MO MAGCLEATS?, WATCH MO MUNA ITO.
https://youtu.be/8j8Cm2YTAk0
ANONG GOMA ANG DAPAT PARA SA BIKE MO?
https://youtu.be/aUQHEWT8iCc
MGA DAHILAN NG GEWANG NG WHEELSET
https://youtu.be/TgICqgzFoJM
DIY BIKE FIT IWAS GASTOS
https://youtu.be/7Qqp8TMLgmk
ICHECK MO ITO SA BIKE MO BAKA MADISGRASYA KA.
https://youtu.be/kPHJAXcshHc
SPEEDOMETER BAKIT KAILANGAN MO NITO? / MAHALAGANG MERON KA NITO. https://youtu.be/vQRNGGmWfWo
ANO NGA BA ANG THE BEST BUBUO KA OR BIBILI KA NA LANG NG BUO?PROS AND CONS https://youtu.be/pAakghhabTg
PARA IWAS PULIKAT SA LONG RIDE TIPS MGA MASTER
https://youtu.be/-P-F1A7JQDk
STINGRAY THERAPEUTIC SPRAY
https://www.facebook.com/stingraytherapeutic/about
Stingray Therapeutic Spray para iwas cramps at muscle fatigue sa ride mga master wag kalimutan availble sa lazada at shopee at siyempre sa Roosevelt Bicycle Center,Glorious Bike Ride at Sarap Magbike Shop
#dapatgawinparaiwaspulikat
#howtopreventmusclecramps
#paanomaiwasanangpulikat