Durante el embarazo y la lactancia, la alimentación juega un papel clave en la salud de la madre y el bebé. En esta charla, la nutricionista Pamela Díaz responde a las dudas más comunes sobre este tema:
✅ ¿Es cierto que hay que “comer por dos”?
✅ ¿Qué nutrientes y suplementos son esenciales?
✅ ¿Se puede seguir una dieta vegetariana o vegana en el embarazo?
✅ ¿Cuáles son los alimentos prohibidos y por qué?
✅ ¿Cómo manejar antojos, náuseas, acidez y otras molestias?
✅ ¿El consumo de café y otros estimulantes afecta la lactancia?
Si estás embarazada, en periodo de lactancia o simplemente quieres informarte sobre cómo una buena alimentación impacta en esta etapa, esta charla es para ti.
📌 Dale play y aprende con nosotros.
¿Quieres saber más sobre este tema? https://www.clinicaalemana.cl/articulos/detalle/2021/alimentos-no-recomendados-en-el-embarazo
¿Sabías que puedes acceder a una teleconsulta desde tu casa?
https://www.clinicaalemana.cl/telemedicina?utm_source=youtube&utm_medium=social&utm_campaign=descripcion-youtube
Conoce y descarga nuestra aplicación aquí
https://www.clinicaalemana.cl/app?utm_source=youtube&utm_medium=social&utm_campaign=descripcion-youtube
Síguenos en:
Instagram: https://www.instagram.com/clinicaalemanadesantiago/
Facebook: https://www.facebook.com/Clinicaalemanadesantiago
Spotify: https://open.spotify.com/user/8001v856hnvkpq7ytrik14qlg
TikTok: https://www.tiktok.com/@clinica.alemana
#Embarazo #Lactancia #Nutrición #SaludMaterna