油を使わず、カレー粉も少し。
お鍋やフライパンも使わず、オーブンで焼くだけ。
簡単で絶品のヘルシーカレーができました🍛
ヘルシーカレーのおともは、
レッドオニオンと生ハムのさっぱりサラダ。
シャキシャキとした食感が美味しく、
口の中がすっと軽くなる、おつまみにもぴったりの一皿です。
いつも動画をご覧いただき、ありがとうございます✨
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00:00 Introduction
00:15 今夜はヘルシオでヘルシーカレー
02:57 レッドオニオンと生ハムの春サラダ
04:43 カレーが焼き上がりました
05:10 いただきます。
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🌿編集：kyon（娘）
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