Ano ang tamang taas ng upuan ng bike sa height mo? Paano iadjust ang saddle? Bakit masakit sa katawa

Bakit masakit sa katawan ang pag babike bakit masakit sa pwet paano mawala ang sakit ng katawan. paano mag djust ng upuan dahilan kung bakit masakit sa katawan ang pag babike paraan para hindi sumakit ang katawan fb page: https://m.facebook.com/Lem-Official-100503718233504/?ref=bookmarks gmail: [email protected]