En esta charla de amigas hablamos de ansiedad, de pensamientos intrusivos y sobre pensar. La ansiedad es algo que puede limitar mucho tu crecimiento personal, por eso te propongo hábitos que me dieron en terapia para que puedas trabajar en tu camino y puedas vivir sin ansiedad. La charla de besties es una de las secciones que más me gusta del canal, porque es un espacio seguro donde nos sentimos acompañadas y vemos que no estás sola, no estás loca y hay muchas personas que tienen experiencias parecidas a las tuyas. Hablamos de crecimiento personal y hábitos para combatir la ansiedad, los pensamientos intrusivos y el sobre pensar y obsesionarse con pensamientos negativos.
Espero que te guste y no olvides suscribirte para vernos todas las semanas!
Música:
Free Music for Videos 👉 Music by Thomas Geelens - Be Like Us - https://thmatc.co/?l=D75CF977
Free Music for Videos 👉 Music by Citrus Avenue - Window Seat - https://thmatc.co/?l=620C33B6