भारत में Anxiety से 40 Million लोग Suffer कर रहे हैं। Anxiety Disorder एक प्रकार की मानसिक स्वास्थ्य स्थिति है। Anxiety Disorder रोजमर्रा की स्थितियों के बारे में तीव्र, अत्यधिक और लगातार चिंता और भय का कारण बनता है। इसके साथ ही तेज हृदय गति, तेजी से सांस लेना, पसीना आना और थकान महसूस हो सकती है। आपको सावधान और जागरूक बनाने के लिए Back to Nature के आज के Episode में हम Anxiety Disorder के Symptoms [लक्षण], Causes [कारण] और Natural Remedies [प्राकृतिक उपचार] पर गहराई से चर्चा करेंगे। इस विषय पर चर्चा करने के लिए हमारे साथ मौजूद हैं- विश्व विख्यात प्राकृतिक चिकित्सक Dr. N.K. Sharma जी। उन्होंने हमें बताया कि कैसे हम अच्छे खान-पान [Diet and Nutrition] और व्यायाम [Exercise] के द्वारा Anxiety Disorder का इलाज कर सकते हैं।
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देखिये Back to Nature हर सोमवार, बुधवार, और शुक्रवार सुबह 10:00 बजे और पुनः प्रसारण मंगलवार, गुरूवार और शनिवार शाम 5:00 बजे। इस Show में हम अन्य शारीरिक समस्याओं जैसे Indigestion, Hair Loss, High BP, Kidney Stone, Cancer, Acne आदि पर भी एपिसोड लाते हैं। इन विषयों पर चर्चा करने के लिए हमारे साथ मौजूद होते हैं World Renowned Naturopaths और Health Experts।
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Chapters
00:00 - Episode की शुरुआत
01:16 - Symptoms of Anxiety Disorder
11:06 - Causes of Anxiety Disorder
17:32 - Natural Treatment of Anxiety Disorder
29:53 - Episode का अंत
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