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胸バンド式の心拍計が壊れたので、腕バンド式を購入してみました！
心拍計を装着せずにロードに乗っている方も多いと思いますが、体にかかる負荷が数字で客観的に分かり、あるとすごい便利です。
スピードやケイデンスは風向きや勾配でかなり変化しますので、心拍数を確認しながら走るとペース配分もしやすいです。
またダイエット目的の方も、心拍数が高すぎる運動だと効果が出づらいこともありますので、これがあればしっかり確認できますよ！
実際に自分もロードバイク購入後3年ぐらい使ってませんでしたが、使ってからは早く購入しておくのだったと後悔しました。
導入コストも安いので、練習強度の確認や健康維持のためにもいかがでしょうか？
この動画が参考になれば幸いです。
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