大學的時候用了一種「記錄時間的方法」，從此改變了我的生活。最近則開始使用一款app，也大幅改變了我的螢幕時間和使用習慣。 ＊字幕為AI生成，僅供參考＊ ❤️ 單筆小額贊助podacst節目💜 https://p.ecpay.com.tw/AA294F4 📔JR的英語學習書—《JR LEE正能量英文》📘 https://www.eslite.com/product/1001276402852298