Fala Trail Runners!
Resolvi trazer esse vídeo para o canal pois esse dia foi muito importante para mim e meus baixinhos. Espero que gostem do tom dramático que passei para ele rs...
Nós começamos aqui:
Br 116 km 38 Barragem do Capivari, Campina Grande do Sul - PR, 83430-000
E o treino no strava foi esse:
https://www.strava.com/activities/5263849361
Site:
http://thehillmethod.com.br/
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