Aprende a Escuchar a Tu Cuerpo 🙌

Te propongo aprender a escuchar el cuerpo, saber qué está pasando en tu experiencia interna (emociones, sensaciones y pensamientos) y encontrar la seguridad para conectar contigo mismo. Es importante acercarnos a lo que sentimos y saber qué necesitamos realmente en cada momento. ✨ Recursos Gratuitos Para Vivir Con Calma y Confianza: https://psicoguias.com/recursos 💻 Cursos y programas online: https://psicoguias.com/cursos 🧠 Terapia online: https://psicoguias.com/sesiones 💬 Instagram: https://www.instagram.com/helenapsicoguias 📲 Suscríbete al canal aquí: https://www.youtube.com/channel/UCai_0Gc7G0HFrXC2XL1DSlQ?sub_confirmation=1 #psicologia #escuchar #cuerpo #mindfulness