¿Sientes que necesitas controlarlo todo? La verdadera paz llega cuando aprendes a soltar. En este video, te revelamos 13 principios budistas que te ayudarán a vivir sin forzar, encontrar equilibrio y fluir con la vida. 🌿 Descubre cómo la atención plena, la aceptación y el desapego pueden transformar tu bienestar.
00:00 Introducción
00:41 Principio 1: La aceptación
04:13 Principio 2: Atención plena
07:18 Principio 3: El desapego
09:42 Principio 4: La paciencia
12:47 Principio 5: La simplicidad
15:51 Principio 6: La introspección
18:39 Principio 7: La compasión
21:42 Principio 8: La libertad del sufrimiento
24:34 Principio 9: La Impermanencia
27:20 Principio 10: La paz interior
30:22 Principio 11: La gratitud
33:36 Principio 12: El camino medio
36:46 Principio 13: La armonía con la naturaleza
Gracias por ver este video.
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