Bir çok kişinin sağlığında ve hayatında değişime vesile olmuş bu canlı yayın kaydımı sizlerle paylaşıyorum.
Konu başlıkları;
-Aralıklı orucu uygulamak
-Düşük karbonhidratlı beslenme
-Takviyeler
-Egzersiz
-Sıvı tüketimi
-Tartı ölçümleri
-Ve diğer kritik konular
Tüm bu konuları daha detaylı anlattığım ''Aralıklı Oruç ve Düşük Karbonhidratlı Beslenme'' kitabımı şu linkten edinebilirsiniz:
https://app.hps.im/d7ct/or7yyf81
Umarım sizler için de faydalı olur.
Beğendiyseniz yorumlarınızı ve kanala abone olmayı unutmayın :)
Aralıklı oruç, düşük karbonhidratlı beslenme, ketojenik diyet gibi güncel konularla ilgili instagramda @diyetisyenalican hesabımdan paylaşımlar yapıyorum.
Konu hakkındaki blog yazılarımı okumak için www.alicandemiroglu.com adresini ziyaret edebilirsiniz.
Sevgiler