Aralıklı Orucun Sırları! Aralıklı Oruç Tutarken Yapılan Hatalar! Nasıl Beslenmeliyiz? Dr. Ayça Kaya

Aralıklı Orucun Sırları! Aralıklı Oruç Tutarken Yapılan Hatalar! Nasıl Beslenmeliyiz? Dr. Ayça Kaya #aralıklıoruç #diyet #ayçakaya Kilo vermek için çeşit çeşit diyetler mi uyguluyorsunuz? Peki Aralıklı Oruç diyetini hiç denediniz mi? Aralıklı Oruç hakkında en çok merak edilenleri ve yapılan hataları sizler için anlattım. Aralıklı Oruç tutmak istiyorsanız uymanız gereken saatleri ve beslenme önerilerini mutlaka uygulayın. 00:00 Giriş 02:00 Aralıklı Orucun 3 Çeşidi 03:28 Aralıklı Oruçta Ne Yemeliyiz? 05:50 Su Tüketimine ve Egzersize Dikkat! 07:01 Tavsiye Ediyor Mu? En Çok İzlenen 10 Video 1_Şişmanlığın Sebebi 3 Vitamin Eksikliği https://bit.ly/3rIZpq5 2_Göbek Çevresindeki Yağları Eriten 5 Yiyecek https://bit.ly/3k5Q1sh 3_ Uyurken Kilo Vermeniz İçin 5 Öneri https://bit.ly/3xKVjlc 4_Tiroid Hastaları İçin Metabolizmayı Çalıştıracak 4 Öneri https://bit.ly/3rItHJw 5_Bir Haftada 2 Kilo Vermenin Yolları https://bit.ly/3MjM92Z 6_İncecik Bir Bel İçin Bu 5 Doğruyu Yapın https://bit.ly/3ExfxjT 7_Yağ Yakan Beslenme Önerisi https://bit.ly/36ztdyf 8_Aralıklı Oruç Tutun Kilolarınızdan Kurtulun https://bit.ly/3k0GnaE 9_Zayıflamayı Etkileyen 3 Düşman https://bit.ly/3886ZDO 10_Akşam Yağ Yakmanın 5 Yolu https://bit.ly/3vCuq00 Kanalıma Abone Olmak İçin; https://bit.ly/draycakaya Ajans: Your Medya Web: www.yourmedya.com mail: [email protected]