正しいシューズの履き方を確認して、スポーツを楽しもう！ポイント１．シューズを選ぶ前に自分の足のサイズ知る２．自分の足に合ったシューズを選ぶ３．かかとをしっかり合わせて履く４．靴ヒモで足にフィットさせる５．かかとのフィット感と、つま先に１cm程度の余裕があるか確認する６．脱ぐときはヒモを毎回緩め、履くときにはヒモを結び直す注意点・履くときにつま先を打ちつけて履かない・靴のかかとは踏まない・靴のかかと部を踏みながら脱がない