Esta é uma relaxante versão ASMR do poderoso mantra ”Tudo vem a mim com facilidade, alegria e glória!” para cultivar e atrair energias de fé, confiança, calma, paz, prosperidade, abundância, saúde, cura, tranquilidade, amor e elevação. Um vídeo perfeito para o momento antes de dormir, que é repetido de forma que o inaudível serve como um subliminar enquanto você dorme e relaxa reprogramando sua mente durante mais de 3 horas em uma noite de sono profundo e restaurador. Você vai encontrar sussurros / whispers, inaudível / inaudible whispers, layered, tapping, massagem sensorial no microfone / mic rubbing, sino tibetano / tibetan singing bowl, sound healing, hand sounds, hand movements, mouth sounds e muito amor envolvido! Espero que gostem!
Esse é um ASMR terapêutico com abordagem holística para bem-estar e relaxamento. Você pode se inscrever e ativar o sininho para ser notificado sempre que eu enviar vídeos novos e curtir esse vídeo para eu saber se você está gostando do meu trabalho. NAMASTÊ & BONS SONHOS ♥
Encontre mais do meu trabalho aqui:
Instagram: https://www.instagram.com/anacagutierrez
ASMR Lá Nas Alturas no Spotify:
- https://spoti.fi/3RFy8Q7 (Perfill de Podcast)
- https://spoti.fi/3FuKc3S (Perfil de Artista)
0:00 Introdução
3:52 Início do mantra com gatilhos suaves
9:28 Mantra em Inaudível
12:41 Mantra em sussurros e inaudível com gatilhos intensos
20:35 Mantra em Inaudível + Mix de gatilhos
34:27 Mantra em Sussurros + Mix de gatilhos
50:12 Tuc tuc, hand sounds e mouth sounds
53:03 Momento de Respiração Consciente
53:38 Sino Tibetano
54:38 Massagem no Mic com cabeleira nova
58:52 Mantra em Sussurros e Inaudível com mix de gatilhos
2:02:14 Mantra Inaudível com mix de gatilhos
2:25:30 Mantra em Sussurros e Inaudível com mix de gatilhos
O que é a Terapia ASMR?
ASMR é a sigla para Autonomous Sensory Meridian Response ou, em bom português, Resposta Sensorial Meridiana Autônoma. Trata-se de um fenômeno biológico caracterizado por uma agradável sensação de formigamento geralmente sentida na cabeça, couro cabeludo ou regiões periféricas do corpo em resposta a vários estímulos visuais, auditivos e cognitivos. Os vídeos servem como uma terapia integrativa e possuem voz suave, sussurros, sons de objetos ou movimentos e são utilizados para relaxamento e para indução ao sono. Procure um ambiente calmo e tranquilo e utilize fones de ouvido para aproveitar melhor essas sensações mágicas. ♥
Apresentado por Ana Gutierrez, que acredita no ASMR como ferramenta terapêutica para o bem-estar holístico, autoconhecimento e prática meditativa. Terapeuta holística, especialista em Ciência do Bem-Estar e Autorrealização pela PUC-RS e em Saúde Integrativa pela Universidade de Minnesota (EUA). Possui certificação em Aconselhamento de Bem-Estar Existencial pela Universidade de KU Leuven (Bélgica) e formação em mais de 10 técnicas com abordagem holística.
#ASMR #Dormir #Insônia #asmrterapeutico #asmrholistico #asmrbemestar #asmrterapia #terapiaasmr #asmrmeditação #asmrautoconhecimento #asmrsaudeholistica #bemestar #dormir #relaxamento #asmr