2 à 3 vidéo par semaine
Bienvenue pour ta séance d'#ASMR, Je t'examine et Test des solutions pour ton sommeil :
00:00 Questionnaire
3:55 Examen/lumière/focus
13:00 Test Triggers visuel
21:10 Instructions
25:00 Test Triggers tapping
🎧 Des écouteurs ou un casque sont recommandé pour profiter pleinement des bienfaits de cette vidéo.
Qu'est-ce que l'ASMR ?
L'ASMR est une technique de relaxation composée de son étranges et de paroles chuchotées qui déclenche un bien-être intense accompagné de petit frissons qui peut aider à mieux dormir, à diminuer le stress et à se détendre après une longue journée difficile.
Matériel utilisé : 🎥 Canon
🎤 Blue yeti et Tascam
INSTAGRAM : / asmrpepite
Tiktok : / asmrpepite
Laisse toi allez au doux son de l'ASMR 💖
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