Автономная сенсорная меридиональная реакция (АСМР) (англ. autonomous sensory meridian response, ASMR) - феномен восприятия, характеризующийся приятными и непродолжительными ощущениями покалывания в затылке, распространяющимися в виде мурашек по коже шеи и спине к конечностям.
Цель АСМР — максимально возможное расслабление пользователя и достижение состояния лёгкой эйфории.
АСМР даёт эффект, схожий с медитативной практикой: уменьшается тревожность, появляется психоэмоциональная стабильность, снижается раздражительность.
Важно помнить, что реакция на АСМР индивидуальна и зависит от личных предпочтений человека.
* * *
Стоун-массаж - это форма альтернативной медицины, представляющая собой массаж и мануальную терапию с использованием нагретых камней для снятия боли, расслабления и лечения.
Существует множество вариаций и техник, используемых при проведении стоун-массажа, основанных на различных традиционных практиках.
Стоун-массаж в основном используется для снятия физической боли, но также применяется для улучшения эмоционального и духовного состояния.
* * *
По просьбе друзей нашего Канала, кстати - лучших зрителей YouTube - я просто и по-доброму рассказываю о жизни нашей пенсионерской в маленькой деревне, в почти глухом лесу...
Но ведь из нашей деревни можно поехать в Путешествие Выходного дня или на Прогулку - куда Душа просит!
Никто не сделает вам Праздник, кроме вас самих! (© Владимир Кот)
* * *
Дорогие друзья, кто желает поддержать наши КОТоПенсионерские прогулки, путешествия и рассказы о них - мои карты Сбербанка и Тинькофф "привязаны" к телефону:
+79036618506 ("Владимир Владимирович").
Помните, что и 100 рублей могут стать отправной точкой нашей очередной Прогулки, а то и Путешествия!
P.S. Спонсорство и Донаты я на своих каналах не включаю принципиально!
Но от помощи - от чистого сердца - друзей Канала - не откажусь!
А наш единственный "спонсор" ныне - Пенсионный фонд РФ ️
* * *
Мои каналы YouTube:
1. Основной - "Владимир Кот - путешествия" - / vladimircat
2. "Владимир Кот - репортажи смартфоном" - / @vladimir_cat_online
– а это, как правило, 20-25 новых интересных фильмов в месяц о Путешествиях по Миру и России, жизни детей, спектакли и концерты - то, что составляет мою жизнь, увлечение и работу.
Мой Канал Telegram - Vladimir_Cat_traveler - здесь я ежедневно в режиме online веду репортажи о жизни и путешествиях!
А также:
https://vk.com/vladimi...
https://vk.com/vladimi...
https://rutube.ru/chan...
https://dzen.ru/vladim...
☆ Есть предложения? Пишите на мой e-mail: [email protected]
Ни один Ваш комментарий, ни одно ваше письмо не останется без ответа!
P.S. Если я вдруг не ответил – значит я еще не прочитал Ваше письмо или комментарий!
Для СМИ и любых информационных площадок: вы можете использовать или копировать материалы из этого ролика полностью или частично, но только с указанием моего авторства (фотограф Владимир Кот) и ссылкой на это видео.
P.S. Фильм:
снят смартфоном Xiaomi Mi 11
съемки с высоты птичьего полёта (при наличии) - DJI Mavic Mini
смонтирован программой DJI Mimo