✍️ Koľko výškových nastúpa reprezentant v skialpinizme za rok, či aké najčastejšie chyby robia ľudia pri výšľape? Nielen toto sa dozvieme v rozhovore s dlhoročným reprezentantom Jakubom Šiarnikom. Porozpráva nám, koľko pretekov plánuje tento rok v rámci svetového pohára absolvovať. Ukáže nám základné chyby pohybu dolných a horných končatín, ale aj to, že pohyb vychádza zo základného zjazdového postoja. Taktiež rozdiel vo výstupe na zjadovke a vo voľnom teréne.
📜
🛍 Širokú ponuku outdoor vybavenia nájdeš na MTHIKER shope: https://www.mthiker.sk/shop/outdoor
🔗
Skialpova výbava https://bit.ly/3jWmHI9
📽️
Výbava na skialp - časté chyby pri výbere https://youtu.be/9TIrGIPQl-8
Skialp - časté chyby začiatočníkov - šetrenie energie a efektivita https://youtu.be/E7-u6Y2IiGo
📚Kapitoly:
Úvod (00:00)
Rozhovor s Jakub Šiarnik (00:34)
Výšľap po zjazdovke (06:46)
Rozhovor s Jakubom o chybách skialpinistov (07:12)
Správný postoj (16:13)
Ako používať ruky? (18:00)
Ako používať nohy? (19:36)
Ako na strmší terén? (20:25)
Záver (21:22)
🛒 Podpor nás nákupom
https://www.mthiker.sk/shop/outdoor
👉 Podpor nás odberom
https://www.youtube.com/c/MTHIKERSK
👀 Sleduj nás
https://www.instagram.com/mthiker_sk/
https://www.facebook.com/mthiker.sk
🎵 Hudba
https://artlist.io