¡Hola, estupenda! 🌷
Hoy nos hace mucha ilusión presentar un episodio muy especial en el que tendremos como invitada a Alba Parejo.
Junto a Alba recorreremos su experiencia con su enfermedad “rara” y hablaremos sobre el autoestima y la aceptación corporal, y su camino hacia la autoaceptación. 💕✨
🎙 En este episodio hablamos de:
00:00-Bienvenida
01:30- ¿En qué consiste tu #enfermedad ?
04:06- El autoestima corporal y el rol de la enfermedad
08:00- “Hoy no quiero que pregunten”
17:33- ¿De qué forma te ha afectado la enfermedad en tu autoestima corporal?
24:22- ¿Cómo te relacionas ahora con tu cuerpo?
28:36- El autorretrato como camino a la autoaceptación
34:50- Cada uno aprende desde lo que ha vivido
37:43- Despedida
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Somos Estupendas es la mayor plataforma online de salud mental y bienestar. Un lugar para mirar hacia dentro y florecer. Nuestro trabajo es dar herramientas, inspirar, abrir emocionalmente, reforzar habilidades y talentos, para que te sientas plena.
Un punto de encuentro en el que crecer, empoderarse, mimar todas las parcelas de tu vida y sentirte PLENA.
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