🎁有料級！豪華6大特典を受取る🎁
https://utage-system.com/line/open/IRqkNHcWvxza
『アプリで開く』を押してください
🎁⬇︎無料LINE登録で有料級6大特典⬇︎🎁
✅プレミアム無料講座［第1章］自律神経改善ファーストステップ【LINE登録者限定動画】
✅睡眠“革命”講座［眠りの達人］基礎コース【健やかな眠りのための12の秘訣】
✅自律神経に効く究極のツボ！列伝 完全図解 Ver.2.0［全8穴］【永久保存版】
✅自律神経に効くツボの押し方徹底解説！【限定動画】
✅シークレット1dayセミナー特別参加権【約400名受講実績】
✅無料メール相談【気持ちが楽になったと大人気】
◆━━━━━━━━━━━━━━━◆
🏆 19,000人以上の方が登録中 🏆
⬇︎のむら整骨院 野村晃生 公式LINE⬇︎
https://utage-system.com/line/open/IRqkNHcWvxza
『アプリで開く』を押してください
◆━━━━━━━━━━━━━━━◆
✅LINEに登録から
╋━━━━━━━━╋
🏆豪華特典1個目🏆
プレミアム無料講座［第1章］
自律神経改善ファーストステップ
【セルフケア徹底解説！LINE登録者限定動画 累計2000名以上受講】
まずは、コレから！一番はじめのセルフケア！
╋━━━━━━━━╋
🏆豪華特典2個目🏆
睡眠“革命”講座［眠りの達人］基礎コース
ぐっすりと眠れる進化した快眠の技法
【健やかな眠りのための12の秘訣】
╋━━━━━━━━╋
🏆豪華特典3個目🏆
自律神経に効く究極のツボ！列伝
PDF完全図解 Ver.2.0［全8穴］【永久保存版】
動悸、不安感、頭痛、全身の倦怠感、喉のつまり・違和感
不眠解消、ダイエット、
自律神経に効く万能&無敵のツボなど
╋━━━━━━━━╋
🏆豪華特典4個目🏆
自律神経に効くツボの押し方徹底解説！
エッセンシャルVer.【限定動画】
プロの技をおしみなく公開！
╋━━━━━━━━╋
🏆豪華特典5個目🏆
シークレット1dayセミナー特別参加権
【約400名受講実績】
╋━━━━━━━━╋
🏆豪華特典6個目🏆
無料メール相談
【気持ちが楽になったと大人気】
直接メールであなたのお悩みを相談できる！
╋━━━━━━━━╋
⬇️LINE友だち追加はこちら⬇️
https://utage-system.com/line/open/IRqkNHcWvxza
「アプリで開く」を押してください
さらに、
👑トップ1％のみが知る！自律神経@極秘のトリセツ👑
『シークレット1dayセミナー』（400名以上受講実績 ）参加でさらに豪華特典あり(^^)
🎁シークレット1dayセミナー参加特典🎁
特典その1
✅TOP1%のみが知る！自律神経@極秘のトリセツ
プレミアム無料講座［第2章］
自律神経改善セカンドステップ！
限定スペシャル_セルフケア実践動画
循環_脳脊髄液編
特典その2
✅TOP1%のみが知る！自律神経@極秘のトリセツ
プレミアム無料講座［第3章］
自律神経“改善”最終章！
限定スペシャル_セルフケア実践動画
睡眠_ぐっすり編
特典その3
✅4000年も受け継がれ、更なる進化を遂げる
【永久保存版】自律神経に効く！究極のツボ列伝 全13穴 pdf完全解説 Ver.2.0
その１３穴の内容はと言いますと
イザという時の緊急時、日頃のセルフケアに！
１つ目）理屈抜き！突然の動悸を鎮める超定番のツボ！ベスト２
２つ目）さっきまでのは何？不安を落ち着かせる選りすぐりのツボ！ベスト２
３つ目）あなたのその辛い頭痛を和らげる秘伝のツボ！ベスト2
４つ目）寝る前30秒！全身の倦怠感を活気に満ちた体に変換！厳選された最強のツボ！
５つ目）喉のつまり、違和感にはコレ！すっきり爽やか、プロが伝授！ベスト２
６つ目）不眠解消！朝までぐっすり快眠を誘うツボ！ベスト２
７つ目）これは絶対に外せない。自律神経に効く万能&無敵のツボ！
８つ目）ダイエットの定番！食べたい欲求を抑える究極のツボ！
特典その4
✅自律神経に効くツボの押し方徹底解説！
スタンダードVer.【限定動画】
マル秘！実践プロの技をおしみなく公開！
特典その5
✅TOP1%のみが知る！自律神経@極秘のトリセツ
10倍の効果をもたらす睡眠の秘めた力
睡眠の質を爆上げする、進化した快眠の技法、
睡眠“革命”講座
眠りの達人中級コース
特典その6
✅『特別オンライン講座』
“有料講座参加VIPパス”&“限定価格権”
※シークレット1dayセミナー参加特典は、参加者のみに無料配布します！
『無料メール相談』でのご相談は、公式LINE登録後、専用フォームのリンクをお送りいたしますので、そちらからご相談ください✨
◆━━━━━━━━━━━━━━━◆
【動画の内容】
今回の動画は、自律神経を整える「第3の呼吸法」についてお話しします。
第3というのは、胸式呼吸、腹式呼吸、それについで3つ目ということです。
これまでに、呼吸法を取り入れたけど、いまいち効果がなかった方でも、今回の呼吸法を学んで実践していただければ、自律神経失調症の方はもちろん、うつやパニック障害、不安障害、不眠症の方にも効果が期待できます。
また、1日3分ほどでできますし、どなたにでも実践していただくことができます。
そして、生きていくためには絶対必要な“酸素”の話しや、「精神的な免疫」、つまり、精神の修復についても解説しています。
ですから「くよくよしやすい」とか「落ち込みやすい」とか「不安になりがちな方」にも、お役にててる内容ですので、是非、最後までご覧いただければと思います。
◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆
メルマガ登録をお願いいたします。
こちらは、当院の患者様のみに、お知らせする健康情報、セルフケア等を発信しております。
メルマガ登録はこちら⬇
https://tsuku2.jp/mlReg/?scd=0000088036
※当院のメールマガジン配信サービスはウェブサービス「ツクツク!!」と提携しメールマガジンの配信を行っております。
〜〜〜おすすめ動画〜〜〜
【自律神経 不安 解消】「不安障害でお悩みの人に効果的！思考のクセを書き換える！」【のむら整骨院 大阪】
https://youtu.be/Q4qJMaZIzjw
【自律神経 喉のつまり 治し方】喉のつまり（ヒステリー球）を治す首ストレッチ！カンタン解消法！【のむら整骨院 大阪】
https://youtu.be/9V36MA6t5KY
【自律神経 乱れ 整える】初公開！神経に直接アプローチ！神経のつまりを改善して自律神経を整える“神経ストレッチ”【のむら整骨院 大阪】
https://youtu.be/YGh1EbHRg9U
お仕事、取材の依頼はこちらからどうぞ^ ^
[email protected]
================================================
あなたの「からだ」と「ココロ」のお悩みを解決する専門家
□のむら整骨院□
院長 野村 晃生
住所 〒541-0047 大阪市中央区淡路町1-1-5
■受付時間 午前 10:00〜午後 6:00
■休日 不定休
■電話番号 06-7493-5992
ご予約、お問い合わせはお気軽に
■公式HP https://nomura.clinic/
■のむら整骨院公式おすそわけマーケットプレイス「ツクツク!!」店
https://tsuku2.jp/nomura
■のむら整骨院公式Facebook
https://www.facebook.com/nomura.seikotuin/
■のむら整骨院公式YouTubeチャンネル
https://www.youtube.com/channel/UCVFqasfeK_QcMGJL4NmwBVQ
================================================
【自律神経 呼吸法】自律神経を整える「第3の呼吸法」【のむら整骨院 大阪】
〜〜〜関連動画〜〜〜
癒しの呼吸法 ストレスを軽減し、自律神経を整える☆ #181
https://www.youtube.com/watch?v=0R4w1nPUJas
【実践】自律神経を整える１分間呼吸法！パニック・息苦しさも解消！
https://www.youtube.com/watch?v=7c_uHqIMX8c
一瞬で気持ちが落ち着く！魔法の呼吸法☆
https://www.youtube.com/watch?v=Eb9tcTvCAgE
自律神経を整える呼吸法 おススメ３選：呼吸のセルフケア
https://www.youtube.com/watch?v=fdTY7UKyalk
自律神経を自分で整える！一分間呼吸法！
https://www.youtube.com/watch?v=5bHDFypNIjI
自律神経を整える呼吸法をお伝えします。
https://www.youtube.com/watch?v=XAOr19lyWMQ
2017.04.25 たけしの家庭の医学 ~ 自律神経のバランスを整える ~
https://www.youtube.com/watch?v=WuMhwr6qmm0
マル秘の呼吸法！？【CGS 前川憲大 健康と予防医学 第65回】
https://www.youtube.com/watch?v=x1ClFfXMmk8
【パニック症候群や緊張の時に】魔法の呼吸法②｜1:2 呼吸法
https://www.youtube.com/watch?v=THsnizI5y2Y
寝ながら出来るリラックス呼吸法①| PRANAYAMA YOGA BREATHING#1
https://www.youtube.com/watch?v=W73WpDG-L9I
丹田呼吸法は自律神経失調症や肩こりを和らげる
https://www.youtube.com/watch?v=CShMuDkIdP4
自律神経の乱れを治す方法は呼吸をするだけでもかなり変わります。その呼吸法から解説
https://www.youtube.com/watch?v=Re7K6rYjgkk
一瞬で寝つけると噂の魔法の呼吸、478呼吸法｜パニック症状や緊張にも効く
https://www.youtube.com/watch?v=tlYqEuWHUxc
滋賀県草津市で自律神経を整える呼吸法
https://www.youtube.com/watch?v=NAe3kjP14ew
ヨガの「片鼻呼吸法」で自律神経を整え、忙しい私の心身と向き合う【おうちでYOGA LESSON #1】｜kufura [クフラ]
https://www.youtube.com/watch?v=EoQ6-aBJH_k
［簡単ヨガ］寝る前の3分で自律神経を整える「片鼻交互呼吸法」
https://www.youtube.com/watch?v=ErHJkvo-Sfg
交感神経を鎮めるリラックス呼吸法（10分）
https://www.youtube.com/watch?v=n3h5GI8129M
自律神経を整える呼吸法「呼吸力こそが人生最強の武器である」
https://www.youtube.com/watch?v=IgavN0oi87U
薬に頼らずに自律神経失調症を改善する【1分間呼吸法】
https://www.youtube.com/watch?v=mZ_z2lorJeY
【自律神経失調症•うつ病】【セルフケア】呼吸法①
https://www.youtube.com/watch?v=5yoelgsuIJk
#自律神経失調症 #改善 #呼吸法