Попіклуйтесь про свою спину, виконуйте це тренування регулярно і ви позбудетесь болю в спині, станете більш гнучкими, не захочете більше сутулитись і ваша постава покращиться. Дане тренування підходить для всіх і потрібне всім!
Список відтворення «спина» - https://youtube.com/playlist?list=PLdSWMfq7wsaUOh8_XIGxH1TPWYA9z9Y65&si=ll7_LQ0XI38kTNr5
Нові фішки і бонуси від мене і ютубу: станьте спонсором цього каналу
https://www.youtube.com/channel/UCY-MtEBUjPhvTKRlx6dR3EA/join
Інстаграм - milatymchuk
Моя студія на Софіївській Борщагівці - https://w.wlaunch.net/i/vona
Не забудьте залишити коментар і підписатись на канал🧡