수영🏊‍♀️배영 Q&A 배영 물 잡기 쉽게 알려주세요.

배영은 호불호가 많이 나뉘는 종목인 것 같아요. 0:24 배영 할 때 머리가 자꾸 가라앉아서 코에 물이 들어가는 것은 어떻게 교정할 수 있을까요? 2:59 이마에 종이컵 올리고 수영해보기 5:47 배영 호흡할 때 한 팔에 맞춰서 하는 게 편한데 두 팔에 맞추는 게 나을까요? 7:14 배영 물 잡기 쉽게 알려주세요. 09:58 배영 비트 킥은 꼭 맞춰서 해야 하나요? 호흡이 편한지 불편한지에 따라 특히 심해지는 것 같은데 호흡은 우선 자세가 안정적이어야 편한 호흡의 준비가 된 거라고 보시면 되요. 일단 내 몸을 안정적으로 컨트롤하는 연습을 하시고 그 뒤에 조금씩 동작을 넣어 연습하시다 보면 분명 여유롭고 우아한 배영을 하실 수 있을거예요. 영상보시면서 함께 고민해보고 즐겨주시면 좋겠습니다. ---------------------------------------- http://tv.naver.com/ysswim Instagram https://www.instagram.com/swimyesul/ Thanks your subscribe :)전 국민이 수영하는 그날까지 수영~ 어렵지 않아요^^