안녕하세요 인호코치입니다.! 1.5배속 시청을 권장 드립니다!
오늘은 수비 중심이동과 밸런스에 대해서 알려드렸습니다.
한가지의 기본 베이스를 정하고 실전에서 사용하면 조금 더 좋은 수비가 될거라고 생각합니다.
오늘도 즐거운 하루 보내세요!
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#배드민턴수비 #백핸드수비 #배드민턴수비밸런스
00:00 ~ 03:07 오늘 배울 내용
03:07 ~ 07:58 기본 베이스 만들기
07:58 ~ 09:00 기본 베이스의 공을 받는 동작
09:00 ~ 10:33 언더 후 연결 동작
10:33 ~ 14:47 추가 TIP 마무리 정리
14:47 ~ 15:41 마무리 인사