❗BAJA la GLUCOSA fortaleciendo las PIERNAS❗🦵🏼 (2 músculos para controlar tu diabetes)

Conoce sobre los dos músculos en las piernas que te ayudan a controlar tu diabetes. Puedes ir directamente:
0:34 Baja la glucosa con las piernas
1:24 Cuadriceps
2:31 Ejercicios para fortalecer cuadriceps
4:10 Sóleo
5:15 Ejercicios para fortalecer el sóleo

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