자가진단 00:00~ 손 마사지 03:15~ 손목 스트레칭 06:48~ 스마트폰으로 인한 통증, 내 손은 지금 건강할까? 증상 자가진단부터 '국가대표' 스트레칭까지 한번에★ 세상을 건강하게 할 특급 비책 ‘나는 몸신이다’ 매주 화요일 밤 9시 20분 방송