| English below |
hè lu hé lu mọi ngườiii ✨
Sau một khoảng thời gian dài thử, rồi lại sai, rồi lại thử, mình nhận thấy bản thân tụi mình trong trạng thái tốt nhất, sinh hoạt, làm việc hiệu quả nhất khi biết yêu bản thân mình. Vậy làm thế nào để có thể thực sự yêu thương bản thân? Xem hết chíc video này nha!
Chin mời mọi người vừa nhâm nhi cái gì đó, vừa xem video nhé nhé! 🌷
Nếu thích video của mình, đừng ngại like, comment và ấn subscribe nha.
Mình yêu và cảm ơn mọi người thiệt thiệt nhiềuuuu. (big huggg)
Hello my bestiesss ✨
After a long time of trial and error — trying, failing, and trying again, I’ve realized that we are at our best, most productive, and most balanced when we truly love ourselves.
So, how can we actually practice self-love?
Watch this video until the end to find out!
Don't mind like and subscribe my youtube channel if you want to jump into a healthier era. I love you so much! (moah moahhh)
Access to my fitness era:
Instagram: / imnanavu
Timecodes ⏰:
00:00 - Intro
00:26 - Get ready with me
03:58 - Nourish body from grocery shopping
04:29 - Matcha Latte: What is Self-love
07:52 - Lunch: Self-love with healthy eating
13:19 - Baking time
14:21 - Connect with nature
15:45 - Gym time: a new change
16:59 - Way to stay positive
Edit tools:
📷 Sony ZV E10 - Iphone 16promax
💻 Edit app : Capcut Pro