Dans cette vidéo, je vous montre comment je fais du batch cooking pour gagner du temps en cuisine et avoir des repas équilibrés toute la semaine ! 🍴👩🍳
Je vous partage mes astuces d'organisation, mes idées de recettes et comment je planifie tout pour simplifier mon quotidien.
Que vous soyez débutant ou déjà adepte, cette méthode pourrait changer votre vie et alléger votre charge mentale. 🎯
👉 Au programme :
La planification des menus
Les étapes de préparation
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