In diesem Video möchte ich mit dir über etwas sprechen, das wir alle schon einmal gespürt haben: diesen emotionalen Schmerz, der einfach nicht vergeht, der dich innerlich zerreißt und dich davon abhängig macht, was andere Menschen tun oder nicht tun. Aber die Wahrheit ist: Der Großteil dieses Leidens kommt nicht von außen – er entsteht durch das, was wir in unserem Kopf aufbauen: Erwartungen, Bindungen, Illusionen.
Dieser Inhalt ist ein ehrlicher, direkter und schonungsloser Leitfaden, um dir zu helfen, die Kontrolle über deine Emotionen zurückzugewinnen, das loszulassen, was du nicht kontrollieren kannst, und zu beginnen, mit mehr Frieden, Kraft und Klarheit zu leben. Und zwar aus einer Perspektive, die auf dem Stoizismus basiert – einer praktischen Philosophie, die uns lehrt, nicht wie Opfer zu reagieren, sondern bewusst zu handeln.
Im Laufe des Videos teile ich sieben stoische Prinzipien mit dir, die du in deinem Alltag anwenden kannst, um aufzuhören, unter dem zu leiden, der gegangen ist, dich nicht wertgeschätzt hat oder einfach deine inneren Leeren nicht füllen konnte. Denn den inneren Frieden gibt dir niemand – du baust ihn in dir selbst auf.
Wenn du es leid bist, emotional von anderen abhängig zu sein, wenn du wirklich heilen und mit mehr Standhaftigkeit leben willst – dann ist dieses Video für dich.
Die 7 Ratschläge, die du entdecken wirst:
Nicht die Person verletzt dich, sondern die Verbindung, die du zu ihr aufgebaut hast.
Aufhören, sich dem Unvermeidlichen zu widersetzen, ist der Beginn des Friedens.
Auf etwas zu warten, das nicht von dir abhängt, ist der Anfang des Leidens.
Wahre Liebe verlangt nicht, kontrolliert nicht, klammert nicht.
Was andere tun, muss nicht bestimmen, wie du dich fühlst.
Das Jetzt ist der einzige Ort, an dem du wahre Macht hast.
Aufzuhören, eine Rolle zu spielen, bringt dich deiner wahren Stärke näher.