O abacate é diferente das outras frutas oleaginosas, que geralmente são secas. Ele tem uma polpa bem carnuda, e é rico em gorduras, tendo até 70% de gordura monoinsaturadas.
Vou mostrar para você a importância de termos o abacate nas nossas refeições diárias, e também te ensinar as melhores combinações dessa fruta, para você conseguir absorver melhor tudo que ele tem de bom.
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Você sabia que a combinação errada dos alimentos pode causar várias doenças como: gastrite, hipertensão, refluxo, diabetes, entre tantas outras.
Foi por isso que eu criei o Curso Combinação Alimentar, para você envelhecer com uma saúde invejável usando a combinação alimentar correta!
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