🎧Use Your Headphones🎧
DOWNLOAD MP3 👇🏻
https://www.mediafire.com/file/w3mzoi0in51mwii/relax+your+mind+and+body+(Sinhala)+++by+Manushi..mp3/file
ඕඩියෝ එක මෙතනින් ගන්න
🪷Welcome to the ultimate guided meditation experience designed to help you achieve deep relaxation and find inner peace. In this transformative session, you'll embark on a journey of mindfulness and tranquility, allowing you to let go of the stresses of the day and reconnect with your inner calm.
🪷Meditation has numerous benefits, including stress reduction, improved sleep, enhanced focus, and increased emotional resilience. Make this video a part of your daily or weekly routine, and experience the positive impact it can have on your life.
🪷Thank you for joining us on this journey towards a calmer, more centered you. Let's begin our guided meditation and embrace the serenity it brings.
#yogawithmanushi
🎧Use Your Headphones🎧
✅මා විසින් ඔබට පුහුණු කරවන සියළුම ආකාරයෙ අභ්‍යාසයන් ප්‍රථමයෙන් මා විසින් කාලයක් පුහුණු වූ අභ්‍යාස වේ. එම නිසා ඒ අත්දැකීම් ඔබ සමගමද මෙසේ බෙදාගනිමි.
✅අභ්‍යාසය කරන අතරතුර එය ඔබට හරියන්නේ නැතිනම් අභ්‍යාසය නවත්වා විවේක ගන්න.
✅ඔබට ගැලැපෙන අභ්‍යාස ක්‍රමයක් තෝරාගන්න .
🌀ස්වයං විනයක් සහිත අනාගත මොළ හදන අධ්‍යාත්මික පුහුණුව☯️
Heal The Mind with Manushi l Counseling & Yoga Home
🪬ආයුබෝවන්
🪷📿 යෝග පුහුණු පන්ති Kids & Ladies
(මනෝවිද්‍යාත්මක ක්‍රම සමග යෝග පුහුණුව)
සහ
🕵️♀️🧠 මනෝඋපදේශන මනෝප්‍රතිකාර සැසි තොරතුරු සදහා
(දරුවන්, කාන්තාවන්,අවු.20ට අඩු පිරිමි සදහා පමණි)
⬇️⬇️⬇️
ඇමතුමක් හෝ වට්ස්ඇප් කෙටිපණිවිඩයක් තබන්න.
☎️ 0703632530 📍Katugastota , Kandy
⚜️Manushi Navodani
Psychology Counsellor & Psychotherapist / Yoga & Meditation Practitioner / Life Coach
ॐ 𝐇𝐄𝐀𝐋𝐄𝐑🧘♀️🦋✨
The Pleasant Life | The Good Life | The Meaningful Life 🧠⚖️🫀
🔎Find me 👇
🤍Facebook Page - https://www.facebook.com/manusmind/
🤍YOUTUBE- https://youtube.com/channel/UCaj4s4DHbh_8WN7lSBVmMcQ
🤍INSTAGRAM-https://www.instagram.com/manushi_navodani/
🤍TIKTOK - https://www.tiktok.com/@manushinavodani
☯️ https://www.youtube.com/watch?v=4lAOXMFjU5I -Best Guided meditation to Relax Your Mind | මනසේ ගැඹුරටම ගොස් මනස සැහැල්ලු කරන ප්‍රබල භාවනාවක්
☯️https://www.youtube.com/watch?v=MTnOqqlLceY&t=90s-මනස වෙහෙසවන Overthinking වලින් මිදෙන්න බලවත් ඉපැරණි අභ්‍යාසයක් පුහුණු වෙමු - Trataka ll Yoga ll 🕯
☯️https://www.youtube.com/watch?v=v5v6cFauEV4-Overthinking අය මේ යෝග මුද්‍රාව ප්‍රැක්ටිස් කරන්න Most Powerful Mudra for the Mind
🙏🤍✅ ඔබගේ අවශ්‍යතාව පරිදි මානසික සංයම අභ්‍යාස(මනස සැහැල්ලු කරන අභ්‍යාස) සාදාගැනීමට මා සම්බන්ධ කරගන්න |
If you need a personalised and customized guided meditations , Relaxations specially made for your needs
🕉️🧘♀️☯️
" ලෝකා සමස්ථා සුඛිනෝ භවන්තු !"
🚫No portion of these Images ,Videos and Audio files may be reproduced or retouched without the express written permission of the Owner.
All Images ,Videos and Audio files copyrighted ©2023® ALL RIGHTS RESERVED BY 🖥Heal The Mind
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
#Meditation
#GuidedMeditation
#Relaxation
#Mindfulness
#InnerPeace
#StressRelief
#CalmMind
#MentalWellness
#PeacefulMind
#SelfCare
#WellnessJourney
#MindBodyConnection
#Serenity
#MeditationPractice
#RelaxationTechniques
#MentalCalm
#PositiveVibes
#Zen
#MeditationForBeginners
#SpiritualAwakening