ほぼほぼノーカット版
2025シーズンの初練習の模様をお送りします！
この時期だけのいろんなメニューで息を切らしながらも
仲間たちとグラウンドでの活動を愉しめました！
今年は8名の選手が参加してくれましたが
できれば20名ほどの参加で賑やかに新シーズンをスタートしたいですね！
2026シーズンに期待しましょう！！
00:00 ダイアゴナル
03:02 プランク
05:08 サイドブリッジ
08:53 片脚バックブリッジ
11:58 ゲットアップ
13:54 ペナルティ スクワット
14:43 シャトルラン
19:30 ドラフトじゃんけん
20:18 ミニサッカー 前半
29:36 再ドラフトじゃんけん
31:48 ミニサッカー 後半
37:46 ペナルティ スクワット
38:20 選手インタビュー
39:18 キャッチボール