おじさんのためのBMX TIPS！
今回は180編ですが、すでに優秀なhow toはyoutube上にたくさんあるのでその180を練習するための基礎体力づくり的な感じで遊んだ日の模様をアップします！
おじさんはこれをやるのとやらないのでは動きのキレに差が出てくると思いますので、準備運動に是非取り入れてくださいね！
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