Dziś powiem jak myśli wpływają na Twoje ciało. W tym odcinku ABC Myśli w Ciele zajmiemy się kolanami – ich symboliką, napięciami i tym, co mogą nam mówić o gotowości do zmian i elastyczności wobec życia. Czy Twoje kolana są lekkie, sprężyste i gotowe do ruchu? A może czujesz w nich blokady, sztywność, ból? Nasze ciało przechowuje myśli i emocje, często zupełnie nieświadomie, a kolana to miejsce, które mówi wiele o pokorze, zdolności do uległości, ale też o stawianiu granic. Zrobimy dziś ćwiczenie, które pozwoli Ci to poczuć i uwolnić napięcia. Jeśli temat Cię woła i chcesz nauczyć się czytać swoje ciało oraz pracować z nim świadomie, zapraszam Cię do programu MOCnaJA, gdzie każdego dnia krok po kroku uczymy się harmonii między myślami, emocjami i ciałem.
Więcej inspiracji w programie MOCnaJA! 🌿💛
📌 https://sklep.planetasoni.pl/kategoria-produktu/program-mocnaja/
📚 Książka "Myśli w ciele":
➡ https://sklep.planetasoni.pl/kategoria-produktu/ksiazki/tu-powstaje-mysli-w-ciele/
Sonia Szramek-Karcz
dr Sonia Szramek-Karcz jest absolwentką Uniwersytetu Śląskiego oraz Université d’Artois we Francji, prowadzi projekt Planeta Soni (wcześniej Languages and Emotions). Autorka książek do których audiobooki są jedynymi w swoim rodzaju.
Zobacz, co znajdziesz w sklepie:
📚 https://sklep.planetasoni.pl/
Posłuchaj, jak można przeczytać własną książkę:
📚 https://sklep.planetasoni.pl/kategoria-produktu/ksiazka-zaakceptuj-siebie/
Nasza grupa na Facebooku:
🪐 https://www.facebook.com/groups/PlanetaSoni/
Jeszcze więcej Planety Soni:
👉 https://www.instagram.com/planetasoni/
👉 https://www.tiktok.com/@planeta_soni
________________________________________
#soniaszramekkarcz