乳房按摩可以很簡單! 當有足夠的按摩時間和次數, 就可以達到暢通的效果, 這樣寶寶可以吸的更順利, 同時還可以減緩脹奶並且提高產奶量! 記住大原則, 按摩的時候不管用甚麼樣的技巧, 整個乳房 360 度都要按到, 加上, 乳房的外 ¼, 以及腋下也要按到喔。不論是自己按還是先生按摩, 都不需要太用力, 乳房按摩應該要很舒服又有幫助的。
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