Bursite e Tendinite no quadril - VIDEO - 02 - Mobilidade Articular e Fortalecimento do quadril

Se você foi diagnosticado com bursite e tendinite no quadril este vídeo é para você
Segue uma serie de dicas e e exercícios de mobilidade articular e fortalecimento para você aliviar e prevenir as dores no quadril.

INDICE DO VIDEO

00:00 - Introdução - Bursite e Tendinite no quadril
02:28 - Exercícios de Mobilidade p/ o quadril
09:24 - Exercícios de Fortalecimento p/ o quadril

--------

MINHAS REDES SOCIAIS
Instagram: https://www.instagram.com/fisio.dr.rodrigo.lopes/
Facebook: https://www.facebook.com/fisio.dr.rodrigo.lopes

----------

ASSISTA TAMBÉM

👉🏼Bursite e Tendinite no quadril - VIDEO - 01
https://youtu.be/3uiiZ80Heqc

👉🏼 Melhorar a dor no quadril 01 - exercícios de mobilidade articular
https://youtu.be/4cG0Op5gQsQ

👉🏼 Melhorar a dor no quadril 02 - Série de alongamentos
https://youtu.be/rXB2ORSCfHg

👉🏼 Melhorar a dor no quadril 03 - exercícios de fortalecimento muscular
https://youtu.be/X04UWMfVK00



------

MEU CONSULTÓRIO
São José dos Campos – SP
SAÚDE & BENESSERE – Fisioterapia e Pilates
Agende uma consulta presencial pelo nosso Whats App: https://bit.ly/2HVIsmh
Site: https://saudebenessere.com.br/
Facebook: https://www.facebook.com/saudebenessere
Instagram: https://www.instagram.com/saude.benessere/

------

👉🏼Gostou? Compartilhe esse vídeo com seus amigos
👉🏼Ficou com alguma dúvida? Comente abaixo


#dornoquadril #alongamento #bursitequadril