Билеты на необычный стендап «Много Личного»
https://katerinagordeeva.com/#stand-up
Новая коллекция «Скажи Гордеевой&N-agent» https://n-agent.shop/gordeevanew
Сотрудничество: [email protected]
НАСТОЯЩИЙ МАТЕРИАЛ (ИНФОРМАЦИЯ) ПРОИЗВЕДЕН, РАСПРОСТРАНЕН ИНОСТРАННЫМ АГЕНТОМ КАТЕРИНОЙ ВЛАДИМИРОВНОЙ ГОРДЕЕВОЙ, ЛИБО КАСАЕТСЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ИНОСТРАННОГО АГЕНТА КАТЕРИНЫ ВЛАДИМИРОВНЫ ГОРДЕЕВОЙ ПРОСМАТРИВАЯ ЭТО ВИДЕО, ВЫ ПОДТВЕРЖДАЕТЕ, ЧТО ВЫ ЯВЛЯЕТЕСЬ СОВЕРШЕННОЛЕТНИМ. ЕСЛИ ЭТО НЕ ТАК, НЕ СМОТРИТЕ ЕГО.
Психолог Вита Холмогорова ученица школы Виктора Франкла с одной стороны и Хасая Алиева – с другой, в прошлом главный психолог Центра защиты от стресса, живёт и работает в России, в Москве. Не собиралась и не собирается уезжать. Мы подумали, что с точки зрения фиксации происходящего, именно она – идеальный собеседник для того, чтобы поговорить о том, как три года войны изменили россиян, какие тактики избегания стресса они используют, что происходит с человеком, который подавляет свои естественные реакции, какой бывает депрессия, когда она на пользу, а когда становится опасно. И, наверное, главное: странный способ сохранить здоровую психику.
#скажигордеевой #психолог
Содержание:
00:00 «Война для всех началась в разное время»
3:13 «От моей Москвы не осталось совсем ничего»
4:51 «Самые счастливые – те, кто верит»
7:27 «Если я не знаю, как помочь человеку, который в реальном горе, что я вообще могу?»
10:51 «Экологично вывести мозг из состояния шока»
13:58 Самая простая техника самопомощи: за 30 минут человек оживает
16:28 «Антистрессовая подготовка военных»
21:00 «Непрожитая утрата остается внутри человека»
30:37 «Он шел за родину» — с какими запросами вдовы военных приходят к психологу
35:05 Минуточку!
35:44 «Пытаться переубедить — самая большая ошибка»
37:31 «Нужно погрустить и попрощаться» — советы тем, кто уехал из России
42:03 «Русские любят страдать»
49:00 Как распознать депрессию?
54:15 «Депрессия может быть последствием родительских установок»
56:18 «Страдание запускает чувства в движение»
58:57 Когда антидепрессанты необходимы?
1:02:08 Чем опасна депрессия?
1:03:09 «Эти люди живут так, будто бы советской власти не существует» — Ахматова о семье Виты
1:05:01 «Россия, которую я люблю, какой была, такой и осталась»
1:08:48 «В Москве тусовки стали чуть грустнее»
1:13:05 «Что вы хотите, это естественный отбор» — механизмы расчеловечивания
1:16:07 «Полезно иметь маячок, который напоминает рассказывать не всё»
1:18:30 «Не вижу в людях тотального страха перед доносом»
1:23:09 «Я против зависимости от психолога»
1:32:50 «Когда на нас обрушилась свобода, появился запрос на психологов» — как в России появились психологи
1:36:40 Чем опасны психологи?
1:41:15 «В детстве всё грозит стать травмой» — почему психологи всегда обращаются к детству
1:46:38 Стоит ли обсуждать с детьми свои страхи?
1:49:56 «Мы думаем так, но это сохраняется внутри семьи» – о самоцензуре
1:51:56 «Со мной все в порядке, а все остальные помешались»
1:53:31 Метод «Точка опоры»
1:56:57 Как ритм мозга влияет на состояние человека?
2:02:09 Когда Вита не справилась?
2:04:28 «Концепция вечной жизни возвращает веру в справедливость»
Вита Холмогорова https://tochka-opory.ru/
Катерина Гордеева https://t.me/skazhigordeevoy
Инстаграм: https://instagram.com/skazhigordeevoy
Твиттер https://mobile.twitter.com/skazhigordeevoy