美肌やシミ予防などの美容効果が注目されているビタミンCですが、
実は風邪予防やストレス解消などの健康効果もあるんです！
しかし、ビタミンはほとんどの人が不足していると言われています…
そんなビタミンCを効率よく摂取できるサプリメントがあったら嬉しくないですか？
そこで今回は、薬剤師KEIも使用するイチオシのサプリメントを紹介します！
0:20 本日の内容
0:29 ビタミンCとは？
1:00 どんな人におすすめ？
1:41 ビタミンCサプリメントの選び方
3:15 持続型ビタミンC（DHC）
3:46 パーフェクトシーケア（SOLIA）
4:18 ディアナチュラ ビタミンC（アサヒ）
4:42 ビタミンC（ファンケル）
5:06 ザリポ ビタミンCディープカプセル（ロート製薬）
5:34 服用時の注意点
6:49 リポ・カプセルビタミンC
9:31 本日のまとめ
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初めまして！薬剤師KEIです。
薬についての正しい情報・サプリメント・薬に頼らない予防医学・栄養・健康食品など、健康と美容に役立つ情報を発信しています。
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☆プロフィール
・薬学部卒業後製薬会社に就職
専業主婦を経て、現在は調剤薬局の薬剤師
・調剤薬局で年間5000人以上の患者指導経験
・NRサプリメントアドバイザー
・患者様の悩みを分かち合う服薬指導が好きです
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