#جديد-وصفات-فقر-الدم-نقص-فيتامينD-عصائر-سلطات-غنية-بالحديد-فيتامينC-امتصاص-جيد--تنظيف-القولون
عصير القرع السلاوي ضد الالتهاب
العصير الاخضر لتنظيف القولون
سلطة غنية بالبروبيوتيك لامتصاص جيد
عصير غني بالحديد وفيتامينC لفقر الدم
https://youtu.be/-PSqGs-1QiI
طريقة تحضير بدرة العدس الاحمر