人人必修動力鏈
https://hahow.in/cr/juicept01
體態改良全攻略 - 折扣碼 juice300
https://hi.sat.cool/dUZdF
我的新版彈力帶:
https://myship.7-11.com.tw/general/detail/GM2401169867357
0:00 前情提要
0:33 網球肘介紹
2:42 簡易評估
3:16 網球肘放鬆運動
4:52 網球肘伸展運動
5:18 離心收縮運動
6:13 總結
我的FB:https://www.facebook.com/JuicePT
我的LINE社群:https://lin.ee/cnTFuVt
※推薦播放列表※
脊椎保養
https://reurl.cc/L7X7l3
骨盆矯正
https://reurl.cc/RbObee
放鬆系列
https://reurl.cc/Zj1jV3
#啾c物理治療師
#物理治療
#運動治療