MERDEKA.COM - Pandemi menyandarkan banyak orang pentingnya olahraga. Tetapi, tak banyak orang menyukai olahraga angkat beban. Padahal, itu penting banget buat meningkatkan masa otot apalagi di usia 35 tahun ke atas. Coach Cahya Sisca berbagi cerita perjuangan hidup sehat sampe punya body goals kayak sekarang. Minder?
----
#merdekadotcom
MORE VIDEOS: https://video.merdeka.com/
Produced by https://www.merdeka.com
KLN Apps ► http://www.kln.id/apps/
----
Youtube ► https://www.youtube.com/merdekacomvideonews
Vidio ► https://www.vidio.com/@merdeka
WhatsApp Channel ► https://whatsapp.com/channel/0029Va2aKxNAjPXQRpJGf70z
Twitter ► https://twitter.com/merdekadotcom
Facebook ► https://www.facebook.com/MDKcom
Telegram ► https://t.me/merdekacomnewsupdate