Esse Caldo de Ossos fica espetacular e é remédio para seu organismo.
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Foram Muitos pedidos para fazer a receita desse caldo de ossos, cheio de tutano puro. Essa sopa de ossos vai trazer inúmeros benefícios ao seu corpo e ajudar muito na sua dieta.
A sopa de ossos, também conhecida como caldo de ossos, pode servir para incrementar a dieta e aumentar a qualidade da alimentação, já que é rico em nutrientes e pode trazer diversos benefícios para a saúde, sendo os principais:
1. Reduzir a inflamação, por ser rica em ômega-3;
2. Manter a saúde das articulações, por conter glicosamina e condroitina, substâncias que formam a cartilagem e que previnem e tratam a osteoartrite;
3. Proteger os ossos e os dentes, por ser rico em cálcio, fósforo e magnésio;
4. Ajudar a emagrecer, pois é pobre em calorias e dá a sensação de saciedade;
5. Prevenir depressão e ansiedade, por ser rica no aminoácido glicina, que melhora o funcionamento do cérebro;
6. Manter pele, cabelos e unhas saudáveis, pois é rica em colágeno, nutriente essencial para prevenir o envelhecimento precoce.
Aproveita aí BB e faz a sopa e manda brasa!
Beijo, Me ligaaaa!!! 😘
#caldodeossos #sopadeossos #sopadetutano
Hoje MOTIVANDO e ATIVANDO mulheres a realmente viver uma vida saudável e leve para que o caminho para o objetivo seja mais curto e menos doloroso.
Você já faz Dieta Low Carb mas não consegue emagrecer? Já tentou várias vezes, mas não conseguiu resultados? Não acredita mais que funciona?
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