Come possiamo trovare un nostro equilibrio interiore emotivo? È necessario prima "domare" le emozioni per poi riconoscerle o, per utilizzare una potente metafora orientale, imparare a "cavalcare la nostra tigre interiore", trasformando i limiti in risorse estremamente potenti, costruendo un'alleanza tra intelligenza e istinto, ragione e sentimento, calcolo ed emozione?
Ce ne parla Stefano Bartoli, psicologo, psicoterapeuta, coach, docente ufficiale, direttore operativo del Centro di Terapia Strategica e personal manager di Giorgio Nardone. Stefano Bartoli è coautore, assieme a Giorgio Nardone, del libro "Oltre sé stessi. Scienza e arte della performance", e de "La Pragmatica della Comunicazione Digitale", editi da Ponte alle Grazie; e, assieme a Lara Ventisette, del libro "Il peso delle apparenze".
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