🧠 Nous soutenir avec le Kit du performeur → https://bit.ly/substack-abonnement-extraterrien
💌 La Newsletter Performance ➡️ https://bit.ly/newsletter-performance1
📱 Nous suivre sur Instagram ➡️ https://www.instagram.com/extraterrien.podcast/
📺 Voir nos reportages sur Youtube ➡️ https://www.youtube.com/c/ExtraterrienPodcastSport
👋 Devenir Partenaire d'Extraterrien ➡️ https://bit.ly/extraterrien-kit-media
🎥 Athlète : tu veux te développer en vidéo ➡️ https://bit.ly/extrastudio-video-marque-personnelle
🎙️ Formation : Deviens podcasteur Pro ➡️ https://bit.ly/podcasteur-pro
🎤 Formation : Lance ton podcast ➡️ https://bit.ly/formation-lance-ton-podcast
Dans cet épisode, Nassim Sahili @NassimSahili revient sur son incroyable parcours, des débuts hésitants en musculation à son rôle d'influenceur majeur dans le fitness. 🏋️♂️
Il partage ses réflexions sur l'évolution du sport, la récupération, l'alimentation, mais aussi les dérives du dopage et la pression des réseaux sociaux. 🚨
Un échange sincère et inspirant où il évoque aussi son intérêt pour la course à pied et l'Hyrox.
Entre passion, science et remise en question, cet épisode est un must pour tous les passionnés de sport et de performance ! 🔥
📺 Épisode disponible sur toutes les plateformes de podcast ! 🎙️🎧
Bon épisode 💙
Chapitres :
00:00 Présentation
16:26 Salles de sport
26:25 Perceptions du CrossFit
43:24 Routine Récupération et Santé Optimale
52:46 Lâcher-prise et progression personnelle
01:04:13 Réflexion sur la diète moderne
01:17:47 Remise en question sur critiques
01:37:14 Fascination scientifique et tentation sportive
01:47:59 Passion musculation et création de vidéo
💡 Pour suggérer un ou une invité(e) ➡️ https://extraterrien.glide.page/dl/6471c6
*** À propos du podcast Extraterrien ***
Le podcast extraterrien est un podcast de sport en français diffusé toutes les semaines. Nous faisons l'interview de tout type d'athlètes. Que ce soit un sport de combat, un sport de fond, sport d'équipe, un sport extrême, de l'athlétisme du football ou un sport atypique, vous retrouvez des interviews de sportifs inspirants.
Si vous êtes fan de sport ou simplement de motivation ou de développement personnel, ce podcast est fait pour vous.
Retrouvez le compte sur Instagram @extraterrien.podcast