CHÁNH NIỆM HƠI THỞ là cánh cửa đầu tiên và cuối cùng trên hành trình giác ngộ – nhưng bạn có thật sự đang sống trong từng hơi thở?
👉 Đây là video dành cho bạn – nếu bạn đã từng hành thiền, từng tu tập chánh niệm nhưng vẫn cảm thấy… có gì đó chưa chạm tới.
Trong video này, Ngộ Tâm Trí dẫn bạn trở về với Anapanasati và Satipatthana – hai pháp môn gốc rễ của Phật giáo nguyên thủy, nơi mọi lý thuyết trở thành thực hành sống.
📚 Bạn sẽ khám phá:
• Vì sao hơi thở là pháp hành đầu tiên Đức Phật tự thực tập
• Từng tầng sâu của bốn nền tảng chánh niệm: thân – thọ – tâm – pháp
• Cái bẫy tinh vi của bản ngã đội lốt “người chánh niệm”
• Và cuối cùng: làm sao để thở như thể đó là hơi thở cuối cùng – mà không còn sợ.
Đây không phải một bài hướng dẫn kỹ thuật.
Mà là một hành trình chiêm nghiệm cho những ai đang nghiêm túc quay về sống thật.
⏰ Mục lục video:
⏱️ MỤC LỤC VIDEO – TỐI ƯU SEO
00:00 - Giới thiệu kênh Ngộ Tâm Trí
01:23 - Vì sao bắt đầu từ hơi thở?
03:31 - Anapanasati - Thở như nó đang là
06:11 - Chánh niệm không phải kiểm soát
08:57 - Bốn nền tảng Satipatthana
12:23 - Sự thật trong một hơi thở
15:25 - Hành trì không để đạt được gì cả
18:13 - Cái bẫy tâm linh của người tu
21:23 - Hơi thở cuối cùng và sự tỉnh thức
24:22 - Kết: Một hơi thở – Một đời sống
☕ Mời "Ngộ Tâm Trí" một tách trà: 6520855318 - BIDV
🔔 Đăng ký kênh → https://www.youtube.com/@NgoTamTri
👍 Nếu bạn thích video, hãy LIKE & COMMENT suy nghĩ của bạn!
🎬 Video liên quan:
• https://youtu.be/YgPC3lQViKU?si=xfuL_Wib_XSCHmk7
• https://youtu.be/7JawzyICic0?si=cp9_hNh6G0jDYmas
🔎 Hashtags:
#chánhniệm #hơithởchánhniệm #pháphànhphậtgiáo #anapanasati #satipatthana #thiềnđịnh #ngộtâmtrí
--------------------
Ambiment - The Ambient của Kevin MacLeod được cấp phép theo giấy phép Ghi công Creative Commons 4.0. https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/
Nguồn: http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100630
Nghệ sĩ: http://incompetech.com