La emoción se acopla a la respiración. Esta charla está enfocada en cómo conseguir un estado de consciencia y de calma a través de las señales de nuestro cuerpo, identificar lo que sentimos para aprender a regular nuestros estados emocionales e interceptar nuestros patrones de comportamiento nocivos o tóxicos. Una invitación a que hagamos una radiografía interior gracias a lo que se muestra en el exterior.