➡️ Para mayor información: Suscribirse al canal 👉https://youtube.com/c/DrLuisAntonioPacoraCamargo👈 📕 COVID-19: https://amzn.to/3eozvkI 📘 CÁNCER EL ENEMIGO OCULTO: https://amzn.to/3rdgtT Las #semillas de #linaza son diminutas semillas de color marrón o dorado que provienen de la planta del #lino. Tienen un sabor muy suave a nuez y son ricas en #fibra y una variedad de otros nutrientes. Las semillas de linaza molidas son más fáciles de digerir y pueden proporcionar más nutrientes que las semillas enteras, las cuales pueden pasar por su sistema digestivo sin digerir. Sabemos que la gente ya cultivaba el Lino en el antiguo Egipto y China. En Asia, ha jugado un papel central en la medicina ayurvédica durante miles de años. Antes de que la semilla de linaza fuera el súper grano que conocemos hoy, era usada principalmente para crear textiles. Seguramente has escuchado hablar sobre el Lino y hasta tienes algunas prendas de este material. La semilla de linaza es un gran recurso para tener una alimentación completa y balanceada, ya que es una excelente fuente de ácidos saludables omega-3 (ácido linolénico) y fibra. Hoy en día, la linaza está disponible en forma de semillas, aceites, polvo, tabletas, cápsulas y harina. Es utilizada como un suplemento dietético para prevenir el estreñimiento, la diabetes, el colesterol alto, las enfermedades cardíacas, el cáncer y otras afecciones. Los nutrientes de la semilla de linaza incluyen lignanos, antioxidantes, fibra, proteínas y ácidos grasos poliinsaturados como el ácido alfa-linolénico (ALA) u omega-3. El consumo de estos nutrientes puede ayudar a reducir el riesgo de diversas afecciones. CAPITULOS DEL VIDEO 00:00 Introducción 00:57 ¿Qué es la linaza? 01:46 Planta del lino 02:05 10 propiedades de la linaza 02:51 Omega 3 03:50 Fibra 05:25 Antioxidante 06:20 Cardioprotector 07:10 Mejora digestión 07:50 Antitumoral 08:49 Rol sobre diabetes 09:27 Mejora flexibilidad de piel 09:48 Reducción de peso 10:30 Ayda en menopausia 11:10 Contenido de la linaza 11:53 Resumen 12:50 Redes sociales En este video conoceremos los @sintomas a tomar en cuenta en la #hipertensión arterial y que consejos debemos tener en cuenta. Si usted requiere una consulta, evaluación de un caso clínico, interpretación de algunos resultados de pruebas médicas, puede comunicarse con nosotros al +51996831867 para agendar una videoconsulta y evaluar su caso. Dr. Luis Antonio Pacora Camargo Médico especialista en cirugía oncológica y salud pública 👉🏻 📄 REFERENCIA https://www.tuasaude.com/es/clavo-de-olor/ ✅ Para agendar una videoconsultas, escribir al +51996831867 REDES SOCIALES ✅ FANPAGE https://www.facebook.com/drluisantoniopacora/ ✅ MEMBRESIAS FACEBOOK https://www.facebook.com/becomesupporter/1576808872601025/ ✅twitter: https://twitter.com/dr_luispacora ✅ CANAL PRINCIPAL DE YOUTUBE youtube.com/channel/UCqVHGwQCmmGa2hjS7ydN4sQ ✅ CANAL SECUNDARIO @Hablando de salud con el Dr. Luis Pacora Camargo 💻 Página web https://www.drluispacoracamargo.com/ COVID-19, LA PANDEMIA POR CORONAVIRUS (LIBRO) 📚Amazon: https://www.amazon.com/dp/B08NPT9LFQ/ref=cm_sw_em_r_mt_dp_JZhTFbGCSGYVV