La proteína en polvo, la creatina o los aminoácidos ramificados se están haciendo cada vez más populares entre la población. ¡Y no solo entre deportistas! ¿Por qué?
Lo descubriremos con María Antonia Lizarraga, médico especialista en nutrición deportiva. Con ella hablamos de algunos de los más populares actualmente como la proteína en polvo, la creatina o los aminoácidos ramificados y también de:
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