Szukasz terapii indywidualnej online z psychoterapeutą specjalizującym się w trudnościach Osób DDA/DDD? Napisz do nas https://gabinet-terapii.pl/kontakt/
Możesz podziękować mi za bezpłatne webinary i materiały stawiając mi kawę - https://buycoffee.to/juliakawalec/ Dziękuję ❤
Witaj, z tej strony Julia Kawalec, psycholog, psychoterapeutka integracyjna. To ostatni odcinek z mini-serii Wokół Psychoterapii, w którym opowiem Ci na czym koncentruje się uwaga terapeuty w pracy z Tobą, co robi, o czym myśli, co się dzieje w jego głowie i sercu :)
Wyobraź sobie, że na jakimś etapie swojego życia spotykasz człowieka, który zna i rozumie cię bardzo głęboko, nie ocenia, koncentruje się na szczegółach twojego życia sam pozostając w cieniu. Ufasz mu, że chociaż wie o tobie wiele albo wszystko nie wykorzysta przeciwko tobie żadnej informacji, że będzie myślał i działał w służbie twojego dobra. Będzie cię rozumiał, ale też mówił ci prawdę której czasem nie chcesz zobaczyć.
Brzmi nierealistycznie? Jak idealna nieziemska relacja? Taka jest częściowo relacja z terapeutą. Przez 50min sesji jesteś dla niego najważniejszy i całkowicie interesuje się twoim światem, swój odkładając na bok. Bada Twój świat, stara się go rozumieć, pokazywać i uprawomocniać to, co czujesz. W żadnej innej relacji nie znajdziesz czegoś podobnego.
Należy jednak urealnić tę idyllę – to relacja w pewien sposób nierzeczywista, nie pochodząca z życia lecz wynikająca z umowy, sojuszu który podejmujemy aby zrealizować twoje cele, aby uwolnić cię z pułapek schematów i udrożnić potencjał, strumień twojego życia. Taka relacja jest tymczasowa, najczęściej płatna, obwarowana wieloma warunkami którym musisz sprostać aby ją utrzymać – a zatem nie bezwarunkowa. Niemniej jest wyjątkowa, jest nietypowym spotkaniem i bardzo Cię zachęcam abyś pozwolił sobie na doświadczenie jej na jakimś etapie Twojego życia. W pierwszym odcinku serii dałam kilka wskazówek jak dobrze wybrać terapeutę – tam cię odsyłam.
https://www.facebook.com/groups/254276876119578 - link do bezpłatnej grupy ODZYSKAĆ SIEBIE - wsparcie dla Kobiet DDA/DDD
https://www.facebook.com/JuliaKawalecPsycholog - konto na facebooku
https://www.instagram.com/juliakawalec.psychoterapia/ - oraz instagramie
https://open.spotify.com/show/0kGrnsdSQW2yw2hyQZcP3l - oraz na Spotify
#DDA #DDD #Psychoterapia