Non mi piace utilizzare la parola "sgarro", ma ho scelto di registrare questo video perché in tanti mi chiedete se e con con che cosa sgarro in Carnivore Diet. Sono umana e spesso anch'io mi ritrovo ad avere voglia di dolce o di cibi non previsti dalla mia alimentazione! Anche se sto lavorando per migliorare la mia autodisciplina e la mia forza di volontà, a volte mi capita di cedere ;)
In questo video vi racconto come in questi ultimi 14 mesi in Carnivore Diet ho imparato a gestire consapevolmente lo sgarro e quali sono i miei "trucchi" per riuscirci!
DISCLAIMER: In questo canale parlo solo della mia personale esperienza con l'alimentazione Carnivore e Animal-Based, non fornisco nessun consiglio medico né nutrizionale.